Om mig
Hvordan jeg arbejder
Det er vigtigt for mig, at du går fra hver aftale og føler dig mødt og anerkendt. Du vil opleve, at jeg spørger nysgerrigt ind til din fortælling og hjælper dig med at identificere, hvilke tanker, følelser og kropslige reaktioner, der er til stede. Jeg har meget fokus på det hele mennesker.
Mine primære metoder er narrative og systemiske kombineret med kognitive adfærdsterapeutiske. Dette betyder, at din problemstilling og fortælling altid skal forstås ud fra dit hele liv og dine omgivelser koblet sammen med krop og sind. Jeg sørger dog altid for at tilpasse mine metoder efter dig som person.
Samtaler hos mig
At tage det første skridt mod at åbne op for dét, som er svært i sit liv, kan være udfordrende. Måske du slet ikke har ordene for det endnu. Måske du blot har en oplevelse af, at dine tanker og handlinger i din hverdag skaber pres, stress og ikke bringer dig den glæde, du ønsker.
Derfor er det vigtigt for mig, at samtalerne har fokus på netop dét, du oplever er svært. Lige meget hvad du oplever af udfordringer, møder jeg dig åbent, nysgerrigt og anerkendende. Jeg vil stille spørgsmål til din fortælling og i processen skrive kerneord på en tavle. At benytte en tavle er med til at skabe klarhed og overblik til at kunne se helhed, sammenhæng og nye perspektiver.
Et behandlingsforløb kan have meget varierende varighed og hyppighed. Sammen tilrettelægger vi det rette forløb for dig.
Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening og er underlagt tavshedspligt og journalpligt.
Erfaringsområder, udvalgte
- Grænsesætning
- Lavt selvværd
- Stress og overbelastning
- Familiedynamikker
- Ængstelighed
- Bekymringstendens
- Perfektionisme
- Teenageliv
- Ensomhed
- Graviditet & Abort
- Efterfødselsreaktion
- Supervision & Oplæg
Erhvervserfaring
- Uddannet fra Aalborg Universitet, 2015
- Autoriseret fra Psykolognævnet, 2022
- Efteruddannelse i Mentalisering i mødet med udsatte Børn og Unge v. Center for Mentalisering
- Deltagelse i Narrativ Supervisoruddannelse v. DISPUK
- Deltagelse i certificeringsforløb NMT v. ChildTrauma Academy
- Psykolog v. Tværfagligt Smertecenter 2015-2016
- Psykolog v. Pædagogisk Psykologisk Rådgivning, Brønderslev Kommune, 2016-2021
- Psykolog v. Pædagogisk, Psykologisk Rådgivning, Aalborg Kommune, 2021-2023
Book en tid online
Du kan booke opstartssamtale via Online booking.
Kontakt mig gerne, hvis du ikke kan finde en tid som passer, så ser jeg, hvad jeg kan gøre.
Mine tider ligger mellem kl. 08.30-13.45. Hver anden torsdag har jeg senere tider, som der dog er rift om.
Udelad venligst personfølsomme oplysninger i mailen og kontaktformularen.
